Mnogo ljudi boluje od srčanih smetnji a da to i ne znaju. Pregledi srca mogu biti naporni ali i skupi.
Mnogo ljudi boluje od srčanih smetnji a da to i ne znaju. Pregledi srca mogu biti naporni ali i skupi. Stoga, ukoliko želite da provjerite da li je vaše srce zdravo, možete to uraditi i kod kuće. U tome će vam pomoći brzi trik sa hladnom vodom, a test traje samo 30 sekundi.
Evo šta trebate uraditi:
U posudu sa hladnom vodom spustite ruke na pola minute, a nakon što ih izvadite prsti bi trebalo da postanu crveni, blijedi ili plavičasti. Upravo ta boja bi, trebalo da pokaže da li je vaše srce zdravo, piše The Sun.
U posudu sa vodom dodajte i malo leda, a veličina posude neka bude takva da stanu oba dlana. Potom stavite šake u vodu i držite ih 30 sekundi. Nakon 30 sekundi izvadite ruke i pogledajte njihovu boju, dva su moguća rezultata:
Prsti su pocrvenili
To je dobar znak, jer crveni prsti pokazuju da vjerovatno nemate problem sa količinom kiseonika u krvi, kao i to da su vam srce i krvotok zdravi.
Prsti su blijedi ili čak plavičasti
To može ukazivati na to da vam fali kiseonika u krvi kao i da imate potencijalne probleme sa cirkulacijom krvi u vašem tijelu. Vodite računa o tome, često masirajte prste kako bi poboljšali cirkulaciju i vratili im normalnu boju.
Napominjemo da test nije pouzdan kao odlazak kod doktora, te nemojte rezultatima u potpunosti vjerovati. Također, savjetujemo redovne odlaske, savjetovanje i preglede kod doktora.
/cwbih/okanal/thesun/
Nema komentara:
Objavi komentar