Borilački sportovi su oduvek bili vruća tema za svakog roditelja. Strah od povreda, oštećenja moždanih ćelija i brutalnosti su uvek prisutni kod svake osobe zainteresovane da ubaci ovu vrstu aktivnosti u svoj život. Ali da li su borilački sportovi zaista toliko opasni kao sto ih mediju prikazuju? Da li je vaš strah opravdan? Odgovor je jednostavan – ukoliko ne planirate da se profesionalno bavite nekim borilačkim sportom, nemate briga! U ovom tekstu ćemo detaljnije pogledati šta stvarno dobijate praktikovanjem ove vrste sporta.
Fokus i disciplina
Svaki sport zahteva odredjenu količinu fokusa, ali ništa kao borilacki sportovi. Balans, koncentracija i memorisanje odredjenih tehnika su sastavni deo vašeg treninga, odličan način da vi ili vaše dete poboljšate fokus. Veoma brzo ćete primetiti rezultate vašeg napora, ako disciplinovano radite! Svaki borilački sport je takodje i individualni sport, vaš i samo vaš trud se odražava na vama, ne možete kriviti nikog ako rezultat nije dobar. Primetićete porast discipline, jer je ona neophodan faktor u vašem napretku. Bolje ćete obavljati vaše ostale životne aktivnosti, jer vas trening uči da budete fokusiraniji i disciplinovaniji, to je recept za uspeh!
Fizička snaga i samopouzdanje
Većina glumaca u holivudskim filmovima poseduje izdefinisanu mišićnu masu koja je uglavnom nedostižna običnom coveku. Ali ti filmovi su stvar koja motiviše mlade da počnu sa treningom. Veliki broj dece počne sa praktikovanjem nekog borilačkom sporta nakon gledanja takvih filmova – “I ja želim da budem takav”. Nemojte biti stidljivi, sve je veći broj ljudi srednjih godina koji počinju da se bave borilačkim sportovima. Nakon veoma kratkog perioda osetićete ogroman rast u vašoj snazi, jer se najviše napreduje u početku. Sport koji trenirate je nebitan, može to biti boks, kikboks, brazilski dziudzicu ili nešto drugo, vaše telo će reagovati na napor, mišići će biti pokidani i rehabilitovani čvršći i jači. Kako se vaše telo razvija i napreduje, tako i vaša psiha postaje sve jača i jača. Osećate se lepo, čak i pod upalom mišića, nije uzaludna možda načuvenija izreka ikada – “u zdravom telu zdrav duh”. Samopouzdanje će vam biti veće jer znate koliko ste truda uložili u vaš napredak, to samopouzdanje će se reflektovati na sve vaše aktivnosti. Vaša okolina će primećivati promenu vašeg tela kao i nagli rast vašeg samopouzdanja što će biti samo dodatna motivacija da nastavite sa vašim radom.
Oslobadjanje stresa
Možda nemate ambicije da promenite izgled vašeg tela, samo želite da se oslobodite stresa i napetosti koji vas muče. Borilački sportovi su prava stvar za vas. Sportovi kao boks i kikboks su savršen način za izbacivanje negativne energije. Akumulacija negativne energije može dovesti samo do lošeg raspoloženja koje će vam uvek kvariti dan, kao i ljudima oko vas – napetost se reflektuje brzinom svetlosti. Najosnovniji rekreativni treninzi će vam pomoći da potpuno izbacite sav stres, pogotovo će pomoći osobama koje imaju problem sa spavanjem. Bićete jednostavno previše umorni da biste se nervirali oko bilo čega.
Upornost i poštovanje
Profesionalni borci provode hiljade i hiljade sati vežbajuci elementarne tehnike do tačke savršenstva. Nemojte misliti da ćete za par treninga naučiti sve. Morate biti uporni ako želite da naučite bar najosnovnije stvari. Kao i sve već pomenuto, ta upornost će se reflektovati na vaše ostale aktivnosti. Da biste napredovali morate svaki put dati više, morate postavljati nove granice vašem telu, morate izvući zadnje atome snage da bi dovršili zadatak. Kada naviknete da izdrzite takav fizički napor, ništa drugo vam neće teško pasti. Mogli ste bezbroj puta videti dva borca u zagrljaju nakon što su bez milosti tukli jedan drugog tokom borbe. Oni znaju koliko su truda i rada njihovi protivnici uložili da bi se borili, i uvek poštuju jedan drugog. Borilačke veštine od svog početka uče ljude poštovanju i poniznosti. Gledaćete svet na drugačiji način, u pravom duhu borilačkih veština.
Samoodbrana
Velika većina trenera svoje borce uči da svoje veštine koriste samo u slučaju samoodbrane. Nakon nekog vremena ćete shvatiti koliko možete biti superiorniji od prosečnog čoveka u smislu fizičke snage. Naučene veštine se koriste van sale samo u slučaju potencijalne opasnosti i nikada više. Možda živite u problematičnom kraju i potrebne su vam odredjene odbrambene tehnike. Borilački sportovi su prava stvar za vas.
Kada podvučemo crtu, beneficije borilačkih sportova su ogromne. Uče vas disciplini, poštovanju, poboljšavaju vaše fizičke i mentalne sposobnosti.Posledice se nalaze samo na profesionalnoj strani ovih sportova, jer zahtevaju mnogo veći rad i izlažu vas mnogim rizicima koji uključuju dobijanje teških povreda koje mogu trajati ceo život, gubitak moždanih ćelija od previše udaraca itd. Ako želite da se rekreativno bavite borilačkim sportovima savetujemo vas da se što pre učlanite u željeni borilački klub i započnete svoju transformaciju!
/cwbih/aktivniturizam/
Nema komentara:
Objavi komentar